domingo, 25 de marzo de 2012

Sepa como calculara su I.M.C.


Tabla de Índice de Masa Corporal



La evaluación la composición corporal es escencial para determinar la salud de las personas y ver en que estado físico se encuentra.

Se utiliza también para saber el crecimiento de los niños,los cambios producidos por el envejecimiento y para calcular el peso corporal de los deportistas.

El índice de masa corporal es la relación existente entre el peso y la talla de la persona. Con está formula se determina si una persona esta en óptimo estado,obeso o en sobrepeso.

Se calcula dividiendo el peso en kilogramos y la talla al cuadrado (peso)/(m2).

Un ejemplo una persona que pese 90 kilos y mida 1.70m su masa corporal seria 31.4 lo que en la tabla se ubicaría en obesidad I.